Acción de los Aminoácidos, Minerales y Vitaminas en la formación de neurotransmisores

Citrato de Calcio: estimula la liberación de catecolamina y aumenta la producción de tirosina. Selenio: actúa como desintoxicante.

Tionina: aminoácido que aumenta los niveles de GABA por que modula la producción en exceso de serotonina y catecolamina, reduciendo la producción de glutamato (poderoso antioxidante). Se lo encuentra en el te verde.

Taurina: aumenta los efectos del GABA bajando la ansiedad y el estrés.

Glutamina: contribuye a la formación de GABA

Vitamina B6 y Ácido Fólico: convierte Tirosina en L-Dopamina.

Fenilalanina: aminoácido que se transforma en catecolamina.

Cisteína: es fundamental para el comportamiento del glutamato que es el neutralizador de la central eléctrica del cuerpo. Convierte la tirosina en catecolamina y colabora en el metabolismo de los neurotransmisores.

Vitamina C: es un poderoso antioxidante y convierte el triptófano en serotonina. 

 

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